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Mes spécialisations

Infirmière diplômée d’État, formée à la psychiatrie et à la prise en charge de la douleur, j’accompagne les personnes confrontées à des situations de souffrance psychique, émotionnelle ou corporelle.

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Mon approche s’appuie sur une compréhension clinique du stress, du trauma et de la douleur, et intègre des outils issus de la sophrologie, de l’hypnose et des thérapies cognitives et comportementales.

Stress, anxiété & surcharge mentale

Apaiser les tensions, retrouver du calme intérieur et faire face plus sereinement aux exigences du quotidien.
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Douleurs chroniques

Mieux vivre avec la douleur au quotidien en mobilisant vos ressources et en apaisant les tensions physiques et émotionnelles.

Vécu traumatique & expériences difficiles

Accompagner en douceur les vécus marquants pour retrouver sécurité intérieure et stabilité émotionnelle.

Épuisement, burn-out & difficultés émotionnelles

Retrouver de l’énergie, du sens et apprendre à réguler ses émotions sans être débordé.
Contact
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Même lorsque la douleur ou le stress s’installent,
il existe des ressources pour retrouver de l’apaisement.

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